Mùa hè đã đến, nắng nóng gay gắt khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, mất nước sau một ngày dài hoạt động. Giữa cái nóng oi ả, không gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức một ly nước uống giải nhiệt cho mùa hè mát lạnh, giúp xua tan cơn khát và tiếp thêm năng lượng. Vậy bạn đã biết những loại nước uống nào vừa thanh mát, bổ dưỡng lại giúp cơ thể khỏe mạnh chưa? Hãy cùng Điện Máy Gia Dụng Sài Gòn khám phá ngay 10 loại nước uống giải nhiệt cho mùa hè hiệu quả, giúp bạn sảng khoái suốt những ngày nắng nóng này nhé!
Nước mía món nước uống giải nhiệt cho mùa hè sảng khoái
Giữa tiết trời oi bức, một ly nước uống giải nhiệt cho mùa hè như nước mía mát lạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng xua tan cơn khát và lấy lại năng lượng. Thức uống này luôn được ưa chuộng bởi khả năng thanh nhiệt, giải khát tuyệt vời. Ngoài ra nước mía cũng khá phổ biến, dễ tìm thấy ở các hàng quán quán ven đường. Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh và an toàn sức khỏe, bạn cũng có thể tự làm nước mía tại nhà. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của nước mía và cách làm đơn giản để có một ly nước giải nhiệt mát lành ngay tại nhà nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 cây mía
- 3 trái tắc
- Một ít đá viên
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Để thực hiện ép mía, nhà bạn nên có máy ép trái cây, nếu lựa chọn máy ép chậm sẽ ép được hoàn toàn được lượng nước có trong mía. Tiếp theo sẽ bắt đầu sơ chế nguyên liệu, cắt mía thành từng khúc, bỏ mắt và chẻ sạch vỏ.
- Bước 2: Đưa từng khúc mía từ từ vào máy, trong lúc đưa mía vào máy ép, bạn nên xen kẽ bỏ lần lượt 3 trái tắc vào máy. Tắc sẽ giúp nước mía bùng thêm vị ngọt thanh.
- Bước 3: Rót nước mía vào ly và thêm đá viên giúp tăng khả năng giải nhiệt.
Nước uống giải nhiệt cho mùa hè sâm bông cúc thanh mát
Khi nhắc đến nước uống giải nhiệt cho mùa hè, bạn không nên bỏ qua thức uống sâm bông cúc, một thức uống giải nhiệt hiệu, đây là một lựa chọn tuyệt vời dành cho ngày nắng nóng. Với hương thơm nhẹ nhàng, vị thanh mát và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ giúp xua tan cơn khát, nước sâm bông cúc còn hỗ trợ làm mát cơ thể mà còn thanh lọc gan, giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy sảng khoái tức thì. Sau đây Điện Máy Gia Dụng sẽ chia sẻ cho bạn công thức làm nước sâm bông cúc mà không bị đắng.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 30g bông cúc khô
- 350g đường phèn
- 4 lít nước lọc (nếu uống cùng đá viên thì gia giảm còn 3 lít nước)
- Một ít đá viên (tùy nhu cầu)
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Ngâm bông cúc khô trong nước lọc khoảng 5 phút. Sau đó rửa lại với một lần nước và để ráo.
- Bước 2: Bỏ nước lọc và bông cúc vào nồi, nấu trên lửa vừa. Khi nước sôi, hạ lửa và hầm thêm 3 phút nữa. Sau đó vớt xác bông cúc ra, bỏ đường phèn vào và khuấy tan.
- Bước 3: Nếu bạn uống nóng, có thể uống ngay. Hoặc bạn sẽ đợi nước nguội và uống cùng với đá viên tùy theo sở thích. Còn không uống hết trong cùng một ngày, hãy rót nước sâm đã để nguội vào bình và để tủ lạnh.
Rau má đậu xanh một trong những nước uống giải nhiệt cho mùa hè tươi mát
Rau má là một trong những nước uống giải nhiệt cho mùa hè vô cùng tuyệt vời, khi kết hợp với đậu xanh, ngoài tác dụng dễ uống, đậu xanh còn giàu chất xơ và vitamin, giúp làm dịu cơ thể trong những ngày oi bức. Đây là loại nước giải khát không chỉ giúp hạ nhiệt cơ thể nhanh chóng, mà còn thanh lọc gan, hỗ trợ giải độc và cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu.
Đặc biệt, vị ngọt dịu, bùi bùi của đậu xanh hòa quyện cùng sự tươi mát của rau má tạo nên một thức uống vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, giúp bạn sảng khoái ngay từ ngụm đầu tiên. Hãy cùng vào bếp thực hiện ngay với công thức sau:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 500g rau má
- 150g đậu xanh đã bỏ vỏ
- 200ml sữa đặc
- 1 lít nước lọc
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Đưa đậu xanh đã cà vỏ vào nồi hấp chín. Còn rau má thì lặt lá sâu, lá ùa và rửa sạch, cuối cùng cắt thành từng khúc vừa đủ.
- Bước 2: Cho rau má vào máy xay sinh tố, xanh nhuyễn hỗn hợp. Sau đó đưa hỗn hợp lọc sạch bã rau qua khăn xô.
- Bước 3: Bỏ đậu xanh vào máy tiếp tục xay, sau khi đậu xanh nhuyễn, bỏ nước rau má đã lọc và sữa đặc vào để tiếp tục xay tiếp để hỗn hợp hòa quyện.
- Bước 4: Rót nước rau má đậu xanh ra ly là có thể sử dụng.
12%
30%
19%
50%
34%
32%
23%
40%
36%
Dừa tắc món nước uống giải nhiệt cho mùa hè hiệu quả
Giữa cái nắng hè gay gắt, dừa chính là nước uống giải nhiệt cho mùa hè vô cùng tuyệt vời. Và khi nhắc đến dừa, không nên bỏ qua món nước dừa tắc, đây thức uống được tạo nên từ sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt thanh mát của dừa và vị chua dịu của tắc, không chỉ giúp bạn hạ nhiệt nhanh chóng mà còn mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng bù điện giải và tăng cường hệ miễn dịch. Đây là một món uống làm cực đơn giản, bạn có thể làm ngay tại nhà, không cần dụng cụ cầu kì.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả dừa xiêm
- 2 trái tắc
- 1 ít đường và muối
- 1 ít đá viên
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Khi mua dừa, bạn có thể nhờ người bán chặt sẵn lấy nước và cơm dừa. Hoặc nếu không, người dùng sau khi chặt lấy nước, bạn hãy chặt đôi quả dừa nạo lấy cơm.
- Bước 2: Cho vào nước dừa tươi 2 quả tắc, 2 muỗng đường (có thể gia giảm theo khẩu vị) và 1 ít muối để làm vị ngọt của dừa thêm đậm. Bạn có thể tùy chỉnh thêm hoặc bớt tắc theo khẩu vị của mình.
- Bước 3: Cho vào ly một ít đá viên và cơm dừa đã nạo rồi thưởng thức ngay.
Trà xanh hoa nhài món nước uống giải nhiệt cho mùa hè thư giãn
Trà xanh hoa nhài là một trong những nước uống giải nhiệt cho mùa hè được nhiều người yêu thích nhờ hương thơm dịu nhẹ của hoa nhài kết hợp cùng vị thanh mát của trà xanh. Thức uống này không chỉ giúp xua tan cơn nóng mà còn giải độc, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Đặc biệt, hương hoa nhài còn giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và mang đến cảm giác dễ chịu. Với tiết trời oi bức gần đây, còn chần chờ gì mà không vào bếp chế biến món nước thanh dịu này ngay thôi.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 10g trà xanh tươi (hoặc 2-3 túi trà xanh)
- 5-7 bông hoa nhài tươi hoặc 1 muỗng canh hoa nhài khô
- 500ml nước nóng
- 2-3 muỗng cà phê mật ong hoặc đường phèn (tùy khẩu vị)
- Đá viên (tùy chọn)
Các bước chuẩn bị:
- Bước 1: Lá trà xanh và hoa nhài tươi cần được rửa sạch để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Còn nếu bạn dùng hoa nhài khô, có thể ngâm hoa trong 5 phút, sau đó rửa lại qua nước lọc.
- Bước 2: Đun sôi 500ml nước, sau đó cho lá trà xanh vào và ngâm khoảng 5-7 phút để tinh chất trà tan ra. Lọc bỏ bã trà, giữ lại phần nước
- Bước 3: Thả hoa nhài vào nước trà xanh vừa lọc được, đậy kín nắp và để trong khoảng 5 phút để hoa nhài tỏa hương thơm.
- Bước 4: Rót trà ra ly, thêm đá nếu thích uống lạnh. Có thể trang trí với một vài bông hoa nhài tươi để tăng thêm phần hấp dẫn. Nếu thích ngọt, bạn có thể thêm đường phèn hoặc mật ong.
Bên cạnh đó đừng bỏ những sai lầm mọi người thường mắc phải khi đối mặt với nắng hè gay gắt qua bài viết Giải nhiệt mùa hè đúng cách để biết cách khắc phục và tận hưởng một mùa hè thật trọn vẹn nhé!
Nước uống giải nhiệt cho mùa hè quốc dân nha đam đường phèn
Nha đam đường phèn – nước uống giải nhiệt mùa hè quốc dân với vị ngọt thanh mát, dễ uống. Không chỉ giúp bạn giải nhiệt nhanh chóng, nha đam đường phèn còn là “thuốc bổ” cho làn da của bạn, giúp cải thiện độ đàn hồi, dưỡng da sáng mịn và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên. Còn gì tuyệt hơn khi thưởng thức một ly nha đam mát lạnh trong mùa hè này, hãy cùng Điện Máy Gia Dụng Sài Gòn vào bếp thực hiện ngay.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 500g nha đam tươi
- 200g đường phèn
- 2 lít nước lọc
- 3-4 lá dứa (nếu có)
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch nha đam và cắt bỏ vỏ xanh, chỉ lấy phần thịt trắng của nha đam. Cắt nha đam thành từng khối vuông nhỏ vừa ăn. Sau đó, ngâm phần thịt nha đài trong nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút, sau đó xả lại với nước nhiều lần để loại bỏ nhựa, giúp nước không bị đắng. Cuối cùng rửa lại nha đam và để ráo.
- Bước 2: Đun nha đam với 2 lít nước đã chuẩn bị trên lửa vừa. Khi nước đã sôi, thêm 200g đường phèn vào khuấy tan. Sau đó bạn có thể thêm 2-3 miếng lá dứa đã được rửa sạch và buộc gọn, để tăng thêm vị thơm. Cuối cùng đun thêm 5-7 phút là xong, trong quá trình đun đừng quên vớt bọt.
- Bước 3: Rót ra ly để nguội là có thể thưởng thức, bạn có thể thêm đá viên tùy theo sở thích.
Lưu ý: Nha đam khá độc và có vị đắng, nên cần phải được sơ chế kỹ để đảm bảo sức khỏe.
Nước ép dưa hấu bạc hà giải nhiệt cho mùa hè mát lạnh
Hè đã đến gần, nắng nóng oi bức, cơ thể mất nước, một ly nước uống giải nhiệt cho mùa hè như nước ép dưa hấu bạc hà là sự lựa chọn hoàn hảo để giải khát và làm dịu cơn nóng. Sự kết hợp giữa vị ngọt thanh của dưa hấu cùng hương thơm mát của bạc hà không chỉ mang đến cảm giác sảng khoái mà còn cung cấp nhiều vitamin hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể được bổ sung đủ nước.
Đây là một thức uống từ trẻ con đến người lớn tuổi đều vô cùng yêu thích, còn chần chờ gì mà không cùng Điện Máy Gia Dụng Sài Gòn bắt tay thực hiện ngay món nước giải nhiệt cho mùa hè với công thức sau đây.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- ½ quả dưa hấu (chọn quả có ruột đỏ tươi, mọng nước)
- 5 – 7 lá bạc hà tươi
- 1 – 2 thìa mật ong (tùy khẩu vị)
- ½ quả chanh (tùy thích)
- Đá viên
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị dưa hấu đã được gọt vỏ và bỏ hạt. Còn lá bạc hà thì đem rửa sạch,để ráo.
- Bước 2: Cho dưa hấu vào máy ép trái cây để ép lấy nước cốt, cho thêm lá bạc hà trong quá trình ép.
- Bước 3: Đổ nước ép dưa hấu vào ly, thêm đá viên và một ít lá bạc hà để trang trí rồi thưởng thức ngay. Tùy theo khẩu vị nhưng nếu thêm một ít nước cốt chanh và 1 thìa mật ong sẽ gia tăng thêm hương vị.
Block "products-san-pham-may-ep-trai-cay" not found
Nước uống giải nhiệt mùa hè sâm bí đao hạt chia hỗ trợ thanh lọc cơ thể
Giữa ngày hè oi ả, hãy để nước sâm bí đao hạt chia đánh thức mọi giác quan của bạn. Màu nâu cánh gián đẹp mắt, hương thơm dịu nhẹ của bí đao và lá dứa, cùng vị ngọt thanh mát hòa quyện với độ giòn sần sật của hạt chia, sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm giải nhiệt tuyệt vời, đồng thời thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Với công dụng và hương vị tuyệt vời, hãy cùng chúng tôi vào bếp chế biến ngay món nước uống giải nhiệt cho mùa hè cho cả gia đình ngay thôi.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1kg bí đao (chọn bí già để có hương vị đậm đà hơn)
- 50g đường phèn
- 20g đường cát (tùy khẩu vị)
- 2 lít nước
- 50g lá dứa
- 5g hạt chia
- 5g thục địa (tạo màu nâu đẹp mắt và gia tăng vị thanh mát)
- 1 bó lá dứa (lá nếp)
- 1 lít nước lọc
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Cắt bí đao thành từng khoanh tròn dày 2-3cm, không bỏ vỏ và bỏ hạt để giữ chất dinh dưỡng đồng thời để nước có màu đẹp. Sau đó rửa sạch lá dứa và ngâm hạt chia trong nước ấm khoảng 15 phút.
- Bước 2: Đun 2 lít nước cùng bí đao, lá dứa, thục địa trên lửa lớn trong khoảng 1-1,5 tiếng để các dưỡng chất được hòa quyện trong nước. Khi nước sôi khoảng 30 phút, cho đường phèn và đường cát vào khuấy đều cho đường tan. (có thêm gia giảm đường tùy theo khẩu vị người dùng)
- Bước 3: Khi dưỡng chất đã tan đều, vớt cặn ra khỏi nồi nước. Dùng rây lọc bỏ hết cặn để nước bí đao trong hơn. Cuối cùng cho hạt chia đã ngâm vào khuấy đều.
- Bước 4: Đợi nước nguội hẳn bỏ vào bình rồi bảo quản tủ lạnh hoặc thêm đá để thưởng thức ngay.
Trà chanh mật ong là nước uống giải nhiệt cho mùa hè phù hợp với mọi lứa tuổi
Trà chanh mật ong là một loại nước uống giải nhiệt cho mùa hè, phù hợp với mọi lứa tuổi. Với hương vị thanh mát, kết hợp giữa vị chua nhẹ của chanh và vị ngọt dịu của mật ong, thức uống này không chỉ giúp giải khát mà còn tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và mang lại cảm giác sảng khoái tức thì. Đừng quên bổ sung trà chanh mật ong vào thực đơn giải khát của gia đình để xua tan cái nóng mùa hè nhé.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 1 túi trà lọc (trà xanh, trà đen hoặc trà lipton tùy sở thích)
- 300ml nước nóng
- 2 muỗng canh mật ong nguyên chất
- ½ quả chanh tươi (hoặc có thể điều chỉnh tùy khẩu vị)
- Đá viên
- Lá bạc hà (tùy chọn, giúp tăng hương vị)
Các bước thực hiện
- Bước 1: Ngâm trà túi lọc vào 300ml nước sôi khoảng 5-7 phút để trà ra hết nước cốt.
- Bước 2: Thêm mật ong vào trà khuấy cho tan. Sau đó cắt chanh làm đôi, vắt nước cốt vào ly trà, khuấy nhẹ. Lưu ý không nên vắt quá mạnh để tránh vị đắng từ vỏ chanh.
- Bước 3: Cho trà đã pha vào ly, thêm đá viên và khuấy đều. Nếu thích uống nóng, bạn có thể thưởng thức ngay mà không cần thêm đá.
Nước lọc tinh khiết nước uống giải nhiệt cho mùa hè hoàn hảo
Khi nhắc đến nước uống giải nhiệt cho mùa hè, nhiều người thường nghĩ ngay đến các loại nước ép trái cây, sinh tố hay trà thảo mộc. Tuy nhiên, một trong những thức uống đơn giản, rẻ tiền nhưng lại vô cùng hiệu quả trong việc giải nhiệt chính là nước lọc. Dù không có vị ngọt mát như nước mía, không thơm như trà hoa nhài, nhưng nước lọc vẫn đóng vai trò không thể thay thế trong việc bổ sung nước, thanh lọc cơ thể và giúp duy trì sức khỏe trong những ngày nắng nóng.
Quan trọng hơn hết, 70% cơ thể con người là nước, đừng quên bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể nhé! Để luôn có nguồn nước tinh khiết, tiện lợi và nhanh chóng trong những ngày hè, cây nước nóng lạnh là lựa chọn hoàn hảo. Với thiết kế hiện đại, cây nước nóng lạnh không chỉ giúp bạn dễ dàng lấy nước mát ngay lập tức mà còn đảm bảo nguồn nước sạch, an toàn cho sức khỏe.
Chỉ cần vài giây, bạn sẽ có ngay một ly nước lọc mát lạnh, không cần chờ đợi, không mất công nấu nước hay tích trữ nước trong tủ lạnh. Đây là giải pháp tiết kiệm thời gian, tiện lợi cho cả gia đình, đặc biệt là trong những ngày nóng bức. Nếu cần mua hàng, hãy liên hệ ngay Điện Máy Gia Dụng Sài Gòn để được tư vấn trực tiếp.
40%
23%
37%
41%
12%
43%
45%
42%
23%
19%
Kết luận
Trên đây là những gợi ý về các loại nước uống giải nhiệt cho mùa hè vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại cực kỳ dễ làm. Không chỉ giúp xua tan cơn nóng oi bức, mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Bạn đã chọn được thức uống giải nhiệt yêu thích cho mùa hè này chưa? Hãy bổ sung ngay những món đồ uống này vào thực đơn hàng ngày để luôn tươi mát, sảng khoái trong những ngày hè nắng nóng nhé! Và đừng quên theo dõi Điện Máy Gia Dụng Sài Gòn để không bỏ lỡ những công thức đồ uống hấp dẫn khác
ĐẶT HÀNG NHANH – NHẬN ƯU ĐÃI NGAY!
Điền thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất.
